Doğum kaçıncı haftada olur, normal doğum mu yapmalısın, sezaryen mi? Doğum belirtileri neler? Doğumla ilgili merak ettiğin her şeyi yazılarımızda bulabilirsin!
Doğumda nefes egzersizleri ve ıkınma teknikleriyle sayesinde hem kolay bir doğum deneyimi yaşayabilir hem de önden vücudunu normal doğuma hazırlayabilirsin. Doğum nefes egzersizleri nasıl yapılır, işin püf noktaları ve faydaları neler? Hadi başlayalım!
Bugüne kadar doğuma hazırlıksız yakalananların hikayelerini mutlaka duymuşsundur. Ancak doğuma hazırlıksız yakalanma korkusu senin gözünü korkutmasın. Doğuma giderken kişisel temizlik nasıl yapılmalı, hadi seni bilgilendirelim!
Hamileliğin bitmesi gereken süre dolmuş olmasına rağmen bebeğin dünyaya gelmemesiyle ortaya çıkan geç doğum, zamanında müdahale edilmezse hayati risklere neden olabiliyor. Geç doğum nedir, nedenleri ve zararları neler? Hadi konuşalım!
TTT denilen ten tene temas doğumdan sonra anne ve bebeğin kurduğu sıcakve samimi bağın ta kendisi. Ten tene temas neden önemli, nasıl uygulanıyor ve faydaları neler? Hadi yazımıza geçelim!
Bebek dostu hastanelerin önemi gün geçtikçe artıyor. Anne sütünün önemi ve emzirme konularında bir farkındalık yaratma ve bilinç oluşturma maksadıyla başlatılan bebek dostu hastane uygulamasında kriterler neler, bu hastaneler tam olarak neler yapıyorlar? Hadi detaylara geçelim.
Doğal doğumun adını son yıllarda sıkça duyuyoruz. Bu yazımızda sürecin kendiliğinden ilerlediği, engelsiz ve müdahalesiz bir doğum şekli olan doğal doğum felsefesi hakkında konuştuk. Doğal doğum nedir ve ne değildir, biraz bilgilenelim.
Evde doğumun popülaritesi yıllar geçtikçe artıyor. Her ne kadar kadınların büyük bir çoğunluğu hala tıbbi olanakların gelişmiş olduğu hastanelerde doğum yapmayı tercih etseler de doğumun insan bedeninin doğal bir aksiyonu olduğuna inananlar evde doğum yöntemini benimsiyorlar.
Peki evde doğum nasıl yapılır? Bunun ne tür riskleri ve faydaları var? Hadi, aklındaki soruları giderelim.
Doğuma hazırlanmak için vajinal kaslara yapılan perine masajı, son günlerde daha fazla denenmeye başladı. Peki perine masajı nedir, nasıl yapılır ve ne işe yarar merak ediyor musun? Yazımızda perine masajı hakkında bilmen gerekenleri anlattık!
Bebeğine hemen kavuşmak ve daha az acı çekmek için doğumu kolaylaştıran hareketler neler öğrenmek istiyorsun, değil mi? Bu yazıda doğum kolaylaştırıcı hareketler ve egzersizler neler, tek tek anlattık!
