Bebeklerde uyku düzeni nasıl olur, leziz çocuk yemekleri neler, çocuklarda kusmaya ne iyi gelir, okul öncesi eğitici oyunlar hangileri? Yanıtlar yazılarımızda!
Çocuğunun sağlıkla büyüsün diye en çok beslenmesine dikkat ediyorsun, biliyoruz. Peki, çocuğuna hangi vitaminleri, nasıl sunman gerektiğini biliyor musun?
Özellikle çocuğunun ilk 5 yılında eksiksiz sunman gereken ve beslenmesinde büyük önem taşıyan vitaminleri bu yazıda anlattık.
Çocuğunun en hareketli ve enerjik olduğu 12-18 aylık döneminde, onu tutabilene aşk olsun! O da haklı, vücudunda biriken bu enerjiyi bir şekilde atması lazım. Tükenen bu enerjinin yerine yenisini sağlamak da senin görevin!
Bu yazıdaki birbirinden lezzetli, keyifli ve sağlıklı çocuk yemekleri ile işini kolaylaştıracağız!
Ana öğünlerin yanı sıra yürüme çağındaki çocukların günlük yemek listesindeki diğer bir temel unsur da ara öğünler. Bunun dışarı çıkması var, gezmesi var. Küçüğünü neyle idare edeceksin?
Şartlar ne olursa olsun, miniğinin kan şekerini dengelemek ve onu yorgunluğun tetiklediği öfke krizlerinden korumak için enerji veren yararlı besinlerden tercih etmen gerekiyor. O halde buyursun sağlıklı atıştırmalıklar!
Pedagog Gözde Erdoğan'ın Hayat Evde Başlar kitabında yer alan, çocukların anlaşıldıklarını hissettikleri, onlara destek veren, kaygılarını azaltan 10 sihirli cümleyi seninle paylaşmak istedik.
Hayat akıp giderken ağzımızdan çıkanların her zaman farkında olmuyoruz ama her sözümüz, her davranışımız çocuklarda olumlu ya da olumsuz iz bırakma gücüne sahip.
Hayatın ilk yıllarında edinilen zihinsel beceriler, çocuklarda zeka gelişiminin en önemli basamaklarını oluşturuyor. Zihinsel süreçlerin hepsini kapasayan bilişsel gelişim, hangi yaşta ne şekilde kendini gösterir, kaç yaşındaki çocuğun nelere "aklı erer", oku bakalım.
Çocuk, hayatı oyunla öğrenir desek abartmış olmayız. Düşünme, keşfetme, fiziksel becerilerin gelişmesi, güvenin kazanılması, iletişim kurma ve sosyalleşme gibi yaşamayı öğrenme marifetleri oyuncaklarla öğrenilir. Prof. Dr. Haluk Yavuzer, Çocuğunuzun İlk 6 Yılı kitabında miniklerin gelişimlerine katkı sağlayacak 20 oyuncak önerisinde bulunmuş. Biz de uzman onaylı bu çocuk oyuncaklarını seninle paylaşmak istedik.
Her biri çocuğunla birlikte yapabileceğin basitlikte 10 DIY (kendin yap) oyuncak fikriyle karşındayız. Ufaklık, birlikte oyuncak yapacak olmanıza bile çok sevinecek ve inan evde oyuncak yapımı oldukça kolay!
("Oyuncak almaya yetişemiyorum." diyen anneler koştu bile!)
Çocuğuna en güzel en sağlıklı besinleri veriyorsun, peki ya söz konusu tatlı olunca ne yapıyorsun? Birçok annenin kafasında tatlılarla alakalı soru işaretleri olduğunu biliyoruz.
Bu soruları gidermek için Beslenme Uzmanları Karen Ansel ve Charity Ferreira’nın yazdığı “Bebek ve Çocuk Yemekleri” kitabından, çocuğuna ne zaman ve nasıl tatlı yedirebileceğini öğrenebileceğin bilgileri derledik. Biraz da ağızları tatlansın!
İşte geldik en hareketli döneme! Çocuğunun en zinde olduğu, uykudan başka her şeyi düşündüğü bu evrede, güzel rüyalara dalmasını nasıl sağlayacağını biliyor musun?
Dr. Harvey Karp'ın yazdığı "Mahallenin En Mutlu Bebeğinin Uyku Kitabı"ndan işine yarayacak tüm bilgileri bu yazıda birleştirdik. Artık uykusuz geceler elveda deme zamanı!
Önceki yazımız burada: 3-12 Aylık Bebekler İçin Mışıl Mışıl Uyku Rehberi
1-6 Yaş Çocuk
