Hamilelikte beslenmeden spora, hamile kıyafetlerinden doğum sürecine, hamilelikte cinsellikten ağrılara kadar merak edilenler ve tavsiyelerimiz yazılarımızda!
Zeka yalnızca genetik faktörlere bağlı değil. Hamilelikte doğru bir beslenme programı uygulayarak ve bazı özel besinleri tüketerek bebeğinin hem fiziksel hem de zeka gelişimine katkıda bulunabilirsin.
Peki anne karnında bebeğin beyin gelişimi için ne yenmeli, nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Kübra Yazıcı'dan gelen tarif ve cevaplarla kapsamlı bir yazı hazırladık.
Hypnobirthing nedir? Hypnobirthing ile doğal doğum süreci nasıl işler? Avantajları neler? Hipnozla doğum sakıncalı bir şey mi? Hypnobirthing hakkında merak ettiğin tüm detaylar yazımızda!
Balık, hamilelikte yenmesi en çok sınırlandırılan hayvansal ürünlerden birisi. Normal şartlarda oldukça faydalı olan bazı balıklar, hamilelik döneminde senin ve bebeğin için zararlı olabilir. Bu durum, tüm balık çeşitleri için geçerli değil! Çünkü bazı balıklar yoğun bir şekilde cıva içerir ve bu, bebeğin için oldukça zararlı bir maddedir.
Ancak doğru olan balıkları, doğru şekilde tükettiğin takdirde bu çok besleyici gıdadan sonuna kadar faydalanabilirsin. Bakalım hamilelikte balık tüketimi nasıl olmalı, hamileler hangi balıkları yemeli?
Çocuğunuza sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı kazandırmak, biraz da onun yemek seçmemesinden geçiyor. Yemek seçen, her besini yemeyen çocuğun beslenm
Bir çocuğun sağlıklı yetişmesi için dengeli beslenmesi oldukça önemlidir. Hangi gıda grubunun ne kadar tüketilmesi gerektiği çoğu anne için bir soru işaretidir
Gebelikte düzenli kontroller hem annenin hem de bebeğin sağlığı için önemli bir yere sahip. Son yıllarda tıp teknolojisindeki gelişmeler ve bilgi birikimi saye
Enfeksiyonlar çeşitli yollarla vücudumuza girip, kendini farklı farklı şekillerde gösterebiliyor. Ancak söz konusu hamilelik olduğunda bu enfeksiyonlarla savaşma şeklin biraz değişiyor.
Bakalım hamilelikte enfeksiyon sorunu kendini nasıl gösteriyor, hangi sorun ne şekilde tedavi ediliyor. Hamilelikte enfeksiyon rehberimizi okumaya başla!
Hayat şartları ya da kendi isteğin ile genç yaşta anne olmak istemedin. Artık bu duyguyu yaşama hevesin var ama nasıl gerçekleşeceği ve riskleri konusunda bilgiye sahip değil misin?
Bu yazımızda özellikle 40 yaşında hamile kalmak ve ileri yaşta hamilelik hakkında bilmen gereken her şeyden bahsettik!
Hamileyken dar giyinmek, özellikle de korse gibi bedenini sıkan ürünler kullanmak senin ve bebeğinin sağlığında birtakım sorunlara yol açabilir. Bu sorunlar neler, hamile korsesi hangi durumlarda gerekli ve kullanımında nelere dikkat etmelisin? Hadi başlayalım!
