Anne sütünün faydaları, emzirme yöntemleri, anne sütünü artıran yiyecekler, emziren anne diyeti ve daha fazlası yazılarımızda! Hemen oku!
Bebeğinin şimdilik tek besin kaynağı anne sütü. Ve sen bu yazıda olduğuna göre sütün az geliyor ve anne sütünü artıran yiyecekleri merak ediyorsun. Süt yapan yiyeceklerden, süt yapan çaylara anne sütü nasıl artar, öğrenme vakti!
Artık işine dönme vaktin geldiyse ya da bir sebeple sütünü sağıp saklaman gerekiyorsa anne sütü saklanması konusunu da öğrenmen gerekiyor.
Anne sütü çabuk bozulabilen ve besin değerini kaybedebilen bir yapıya sahip olduğu için nasıl saklayacağını ve çözdüreceğini öğrenmen gerekiyor. Bu yazıda anne sütü saklama şekilleri, anne sütünün bozulma süresi gibi pek çok soruya yanıt verdik. Hadi başlayalım!
Yaklaşık 9 aylık bir beklemeden sonra sıra, bebeğini büyütmeye geldi. Özellikle de yenidoğan bebeğin beslenmesi ile ilgili aklında birçok soru var. Onu nasıl emzireceğini, sütünün yeterli olup olmadığını, emzirme sıklığını düşünüyorsun. O zaman bu yazı tam sana göre! Yenidoğan bebeğini emzirme ile ilgili aklını kurcaladığını düşündüğümüz 8 sorunun cevabını bu yazıda bulabilirsin.
Bebeğinin doğumundan bir süre sonra işe başlaman gerekiyor ve sen onu emzirememekten, anne sütü alamayacağından korkuyorsun. Böyle bir durumda bebeğini biberona alıştırman gerekebilir, sütünü sağarak bebeğinin anne sütü almaya devam etmesini sağlayabilirsin. Bu yazıda Arlene Eisenberg ve Heidi Murkoff'iun "Bebeğinizin İlk Yılında Sizi Neler Bekler?" kitabındaki ipuçlarını alarak çalışan annelere emzirme öneriler verdik.
Anne sütü minikler için ideal besin kaynağı ve emzirmenin uzun dönemde hem anne hem de bebek açısından sayısız yararı var. Uzmanlar da son yıllarda anne sütünün önemi üzerinde özellikle duruyorlar. Bakalım anne sütünün faydaları neler ve bebeğin vücudunda nasıl mucizeler yaratıyor?
Emzirme döneminde birçok problemle karşılaşman mümkün. Bunlarla baş etmenin yolu da bilgilenip önlem almaktan geçiyor.
Sana yardımcı olmak için dikkat etmen gerekenler her şeyi bu yazıda bir araya getirdik.
Emzirme döneminde beslenmene çok dikkat etmelisin bu nedenle hamilelikte aldığın kiloları vermek için acele etme. Emzirme döneminde vücudun, ilk 4 ila 6 ay içinde bebeğinin ihtiyaç duyduğu tüm gıdayı üretmeye hazırdır. "Emziren anne ne yemeli?" biz sana detaylıca bir rehber hazırladık.
Vücuduna yardımcı ol, emzirirken beslenme düzenine dikkat et, anne sütüyle gelen bu mucizevi dönemi en iyi şekilde değerlendir!
Biliyoruz, sütün gürül gürül aksın, bebeğin kana kana içsin istiyorsun. Ama bu durum her zaman mümkün olmuyor. Sen ya da bebeğinle ilgili bazı durumlar emzirmene engel oluyor.
Bu yazıda emzirme sorunları yaratan durumlardan bahsettik. Hadi, sorunları ortadan kaldıralım!
Yeni annelerin pek çoğunun aklında "bebeğim doyuyor mu" sorusu dolanıp durur. Sen de bebeğin doyduğunu nasıl anlarız, diye merak ediyorsan cevap aslında çok basit: Tek yapman gereken bebeğini gözlemlemek! Anne sütünün bebeğine yeterli gelip gelmediğini öğrenmeni sağlayacak tavsiyelerimize kulak ver, miniğinin karnı doysun sen de rahatla.
Burada da birtakım soruları aydınlığa kavuşturduk: Yenidoğan Bebeği Emzirme: 7 Soru 7 Cevap!
Emzirme
