Doğum sonrası kilo verme yöntemleri neler, doğum sonrası kanama normal mi, lohusa ürünlerinden hangilerini kullanmalısın? Aradıklarının hepsi yazılarımızda!
Eğer çocuk sahibiysen ve doğumdan sonra tekrar hamile kalmak istemiyorsan, etkili doğum kontrol yöntemlerinden biri olan spiral, diğer adıyla rahim içi aracı tercih edebilirsin.
Spiral konusu hakkında birçok sorunun olduğunu tahmin ediyoruz. Spiral nasıl takılır, çeşitleri nelerdir, ne kadar korur, zararları var mı? Spiral adına öğrenmen gereken ne varsa bu yazıda!
Diğer yöntemler burada: A'dan Z'ye Doğum Kontrol Yöntemleri
Doğumdan sonraki dönemde geçirdiğin ilk haftalar çok yorucu olabilir, bir sürü acı ve ağrı hissedebilirsin. 9 ayın üzerinde yarattığı değişikliklerden kurtulmak için biraz zamana ihtiyacın var. Vücuduna iyi davranman önemli, doğum sonrası toparlanmanı sağlayacak tavsiyelerle bu süreci hızlandırabilirsin!
Kadınların belli bir yaştan sonra yaşadığı, gerek fiziksel gerek psikolojik olarak ciddi şekilde etkilendiği menopoz döneminin nasıl başladığını ve bu süreçte nelere dikkat etmen gerektiğini merak ediyor musun?
Bu yazıda menopoz hakkında bilmen gereken her şeyden bahsettik.
Şu an bir çocuk sahibi olmaya hazır değilsen ve bunu engellemek istiyorsan doğum kontrol yöntemleri hakkında bilgi sahibi olman gerekir.
En çok kullanılan doğum kontrol yöntemleri nelerdir? Senin için en çok tercih edilen doğum kontrol yöntemleri hangileri ve nasıl uygulanıyor, hepsini anlattık.
Doğum sonrası saç dökülmesi neden olur? Emzirme döneminde saç dökülmesi normal mi? Doğum sonrası saç dökülmesine ne iyi gelir? Merak ettiğin tüm detaylar yazımızda!
Belki bir ya da daha fazla çocuğun var, onlarla mutlusun ve bedenen ya da zihnen artık bir çocuk sahibi olmak istemiyorsun. Bu noktada istenmeyen gebeliğe karşı doğum kontrol hapından faydalanabilirsin.
Peki doğum kontrol hapı nedir, yan etkileri ve zararları nelerdir? Merak ettiğin her şeyi bu yazıdan öğrenebilirsin.
Özellikle doğum yapan her kadının başına gelebilecek sorunlardan biri olan rahim sarkması hakkında bilmen gereken her şeyi yazımızda anlattık!
9 aylık bekleyiş bitti, bebeğini kucağına aldın. Artık eski günlere dönüp eşinle kavuşma vakit geldi! Ama doğum sonrası ilişki hakkında aklında pek çok soru olduğunu ve bazen dile getirmeye çekindiğini biliyoruz.
Bu yazıda aklına takılan tüm soruları yanıtlıyoruz. Hadi bakalım, eski romantik günlere dönme zamanı!
Doğumdan sonra göğüslerinde birçok problemle karşılaşabilirsin. Emzirme temposunun da etkisiyle yorulan göğüslerin için doğru bakımı yapmalı ve gereken özeni göstermelisin.
Peki doğum sonrası meme bakımını nasıl gerçekleştirebilirsin? Bu yazıda hepsini madde madde anlattık, artık memelerin daha rahat edecek!
Doğum Sonrası Anne
