Tecrübeli annelerden hamilelikte spor yapmak hakkında bilgi almak ister misin? Hadi annelere hamilelikte hangi sporlar yapılabilir diye sor ve cevabını al!
Merhaba bayanlar ben 7 yıldır evli bir erkeğim ben 1.5 saatte boşalıyorum bazen 1 saat oluyor eşimi yalamak istediğimde izin vermiyor ve malesef kendisi boşalıyor bir defa ve daha istemiyor ben çok mu... devamı
Merhaba hanımlar 3 aylıkhamileyim ve de hangi sporu ne kadar yapacağıma karar veremedim. Ayrıca biraz üşengeçlik var sıkılıyorum. Sonuç olarak 9 ay boyunca spor yapıp doğumda etkisini gören var mı ? B... devamı
Hayırlı günler ben 17+4 haftalık hamileyim. 81.5 kilo ile hamile kaldım boyum 1.70. ilk 3 ay 77 kiloya düştüm ki zaten 81.5 kiloyken bile asla göstermezdim.. sonra tekrar kilo almaya başladım ve 83.6 ... devamı
Acaba sıkılışma kalıcımı kremleri bıraktıktan sonra sarkma oluyomu birde göğüs şekillendiriyle çörekotu yağını birlikte kullansak olurmu... devamı
Merhabalar. Benm 8yasinda bir oglum var. Oldu bitti hep bir uyku problemimiz vardi halende devam etmek. Aksam olunca yatmayacgim diyor bazen yalvararak bazen bagirararak 9.30yataga yatiriyorum ama oka... devamı
Merhaba hanımlar ben yeni Doğum yaptım 50 gün oldu sezeryan Doğum yaptım 100 kiloyla Doğuma gittim şimdi 80 kiloyum nasıl kilo verebilirim sütüm azalmadan sağlıklı... devamı
Merhabalar 4 ay önce sezeryanla doğum 53 kilo ile hamile kaldım 83 le doğum yaptım şuan 69 kiloyum çok fena göbeğim kaldı 1 ay kadar diyet yaptım diyetisyen aracılığıyla 5 kilo verdim ama göbek kaldı... devamı
daha önce denedinizmi... devamı
Arkadaşlar bu 2. Hamileliğim, ilkinde spor yapmadığımdan ve yanlış beslenmeden 30 kilo almıştım ve asla aynı duruma düşmek istemiyorum. Beslenme tarafını hallettim, daha bilinçliyim. Size danışacağın ... devamı
Merhaba sevgili anneler, hamilelikte en çok tavsiye edilen sporlar yürüyüş ve yüzme. Ben de elimden geldiğince yürüyüş yapmaya çalışıyorum. İlk hamileliliğimde bolca yüzme şansım olmuştu ve hamileliği... devamı