DOGUMA HAZIRLIK KURSUNA GİDENLERDEN YARDIM RİCA ED

Question

DOGUMA HAZIRLIK KURSLARINA GİDEN OLDU MU ACABA? EVDE KENDİ KENDİMİZE DE HAZIRLANABİLİR MİYİZ BUNLARA GİTMEDEN?

nihanne · Answer

merhaba. bende Dr.Neslihan İskit'in bir cd'si vardı. hamile yogası yaptırıyordu. hamileliği ve doğumu kolaylaştırmak için hazırlanmış yoga hareketleri gösteriyordu. araştırabilirsiniz. güzel bir doğumunuz olsun :)

DOGUMA HAZIRLIK KURSUNA GİDENLERDEN YARDIM RİCA ED

Benzer Sorular

Hamilelikte Mental Sağlık ve Stres Yönetimi

Kegel Egzersizi Nedir? Hamilelikte Kegel Egzersizi!

Hamilelikte Banyo Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?