Hamilelikte çok kilo almayı nasıl engelleyebilirim?

Question

Merhaba anne adayları,  2 aylık hamileyim şimdiden çok kilo almaya başladım,  nasıl önliyebilirim napabilrm yardımcı olurmusnz.?

hediyeyakup · Answer

bence vücudun kilo almaya müsait. ne yapsan değişmez. hiç kasma kendini. yemeye devam et. hamilelik şekeri çıkarsa doktor sana diyet ve yürüyüş veriyo. şeker çıkmazsa 30 kiloya kadar yolu var. kız kardeşim 30 kilo aldı hamileliğinde. gayet güzel doğum yaptı.

Hamilelikte çok kilo almayı nasıl engelleyebilirim?

Benzer Sorular

Hamilelikte Mental Sağlık ve Stres Yönetimi

Kegel Egzersizi Nedir? Hamilelikte Kegel Egzersizi!

Hamilelikte Banyo Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?