Merhaba hocam, benim sorunum şu 2003 yılında sezaryenle doğum yaptım. Doğum kilolarımı çok zor verdim .Aşırı kilo almıştım. 53 kilodan 90 kiloya çıkmıştım. 5 sene sonra kilolarımı yarıya indirdim ,diyetisyen eşliğinde. Ama sonra bıraktım diyet yapmayı. İkinci doğumumda 2008 de yine sezaryen dediler ve ödem oluşmuştu. Erken doğuma aldılar. Bu hamileliğimde çok fazla kilo almamıştım diğeri gibi, ama ödemden çok şişkindim. Benim sorunum şu, bel kısmım ve göbeğim çok kaldı ne yaparsam yapayım erimiyor.Eski fiziğime geri dönmek mümkün olmaz mı? Şu anda 74 kiloyum. Boyum olduğu için kilom pek farkedilmiyor. Oturduğum zaman göbeğim 6 aylık hamile gibi oluyor ve bu durum ruh sağlığımı çok bozuyor. Kendimden nefret ediyorum. Ne yapmam gerekiyor? Saygılarımla.