doğum sırası diyet

Merhaba sevgli anneler, ben gebeliğimin ilk günlerini yaşıyorum fakat fazla kiloyla hamile kaldım, bu kiloyla doğum yapmam çok kötü olucak. (1,75boy 90kg) Hamilelik esnasında yapılabilecek bir diyet varmı? Yada aranızda hamileliğinde diyet yapanlar varsa bana bilgi verebilir misinz?

Bu soruya cevap verir misin?
Anneler deneyimlerinden faydalanmak istiyor!
CEVAP YAZ