Arkadaşlar, benim adet düzensizliğim var ve 3 ayda 1 adet görüyorum. Bu yüzden de zayıflayamıyorum. Doktor hormonlarımda herhangi bir sıkıntının olmadığını söyledi ama adet olamıyorum. Doğum kontrol hapı verdi ama o da beni daha çok şişiriyor. Bana yardımcı olabilir misiniz? Nasıl zayıflayabilirim?