Çocuklarıma karşı aşırı agresivim. Nasıl daha sakin ola bilirim?

Merhabalar. Benim 2 tane çocuğum var. Oğlumun 4 yaşı olucak. Kızım 2 yaşında. Ne yapsalar sinirleniyorum. Özellikle de oğluma karşı aşırı sinirliyim. Normal bi şey yapsa bile sinirleniyorum. İstiyorum ki, ben ne dersem hemen yapsınlar. Yemek yerken, uyuma zamanı geldiyinde falan beni hiç kızdırmasınlar istiyorum. Ne yapsam da kendime hakim olamıyorum. Sürekli bağırıyorum bazen hırpalıyorum. Bunların yalnış olduğunun ben de farkındayım. Hatta yaparken bile sanki içimden bir ses yalnış yaptığımı söylüyor. Ama kendime hakim olamıyorum. Sonrasında çok vicdan azabı çekiyorum. Ağlıyorum. Psikolojik desteğe ihtiyacım olduğunu söyleyeceksiniz tabii. Ama ona da param yok. Bana azcık da olsa yardım ede bilirmisiniz?

Bu soruya cevap verir misin?
Anneler deneyimlerinden faydalanmak istiyor!
CEVAP YAZ