Sağlıklı Kahvaltı: Sebzeli Bebek Omleti
Bebeğine sağlıklı bir kahvaltı alternatifi mi arıyorsun? Mevsim sebzelerinin bir araya gelerek ortaya çıkardığı lezzetli bir sebzeli bebek omleti tam sana göre! Malzemeler ve tarif yazımızda!
| Malzemeler |
|---|
| Çeyrek kabak |
| 1 dal maydanoz |
| 2 mantar |
| 1 yumurta |
| 1 dilim dil peniri |
| 1 çimdik tuz |
| 1 çay kaşığı süt |
Hazırlanışı:
- Bir kasede yumurta, peynir, tuz ve sütü çırp.
- Yapışmaz bir tavaya bir tatlı kaşığı tereyağı ekle, eriyince küp küp doğradığın kabağı, dilimlediğin mantarları, ince ince kıydığın maydanozu sotele.
- Sebzelerin üzerine yumurtalı karışımı ekle, arkalı önlü pişir.
Bu sebzeli omlet tarifini mantar olmadan bebeğin 7 aylıkken, mantarla 10 aylıkken verebilirsin.
