Lezzeti Yerinde: Bebeklere Kereviz Yemeği
Kereviz, alerji ve sindirim sorunları gibi durumlara neden olmadığından bebekler için oldukça uygun bir gıda. Tadına önyargılı yaklaşılsa da bir araya geldiği birçok sebze ve hatta meyve ile değişik lezzetlere ulaşabliyor. Sana leziz bir bebeklere kereviz yemeği tarifi verdik, hadi hemen oku!
| Malzemeler |
|---|
| 1 küçük kereviz |
| 1 küçük patates |
| Yarım havuç |
| Yarım soğan |
| Yarım limon |
| Yarım portakal |
| 1 avuç maydanoz |
| 1 bardak kemik suyu (mevcutsa) ya da su |
Hazırlanışı:
Kerevizi, havucu ve patatesi soy, küp küp doğra ve biraz limon sıkarak suda beklet. Soğanı, maydanozu, varsa kereviz saplarını ince ince kıy. Bir tencereye zeytinyağını koy, ısınınca soğanları ekle birkaç dakika sotele. Maydanoz ve kereviz saplarını da ekle, bir iki kez çevirdikten sonra patates, kereviz ve havucu da üzerine koy. Bir iki kez karıştırdıktan sonra üzerini geçene kadar su ekle, varsa ilk suyunu da üzerine kat. Biraz kaynamaya başlayınca limon ve portakalı yemeğin üzerine sık. Kerevizler yumuşadığında yemeğin hazır olacak!
Bu bebek kereviz yemeğini bebeğinin 9. ayından sonra yapmaya başlayabilirsin.
