Bebeklere Nohut Yemeği: Gaz Yapmayan Nefis Tarif!
Bebeklere nohut yemeği yüksek proteini ve lezzetiyle en sevilen tatlardan. Ancak gaz yapması nedeniyle ek gıdaya geçen bebeklere vermek konusunda annelerin çekinceleri olabiliyor. Biz de bu yüzden senin için gaz yapmayan nefis bir tarif hazırladık!
Bebeklere nohut yemeği
Nohut gaz yapma ihtimali yüksek olan gıdalardan biri olduğu için gaz yapma olasılığı daha düşük bir tarif hazırladık. İşte, besleyici nohut ezmesi tarifimiz için ihtiyacın olanlar:
| Malzemeler |
|---|
| 1-2 küp et suyu |
| Bir çay fincanı nohut |
| Bir dilim ruşeymli ekmek içi |
| Bir çay kaşığı zeytinyağı |
Hazırlanışı:
- İlk önce nohutu haşla, eğer vaktin yoks bir gece önceden ıslatsan daha iyi olur.
- Haşlanan nohutların kabuklarını soy ve buzluğundaki et suyundan 1-2 küp ekle.
- Haşladığın ve kabuklarını ayıkladığın nohutları robotta iyice çektir.
- Bu karışıma ekmek içi de ekleyerek iyice karıştır.
