Makaleler

Hamilelikte İlk Üç Ay: İlk Trimesterde İhtiyacın Olacak 7 Şey

Karnında bebeğinin varlığını hissettiğin ilk aylara hoş geldin! Vücudun ilk trimesterde yani hamileliğinin ilk 3 ayında, tahmin edemeyeceğin bazı değişimlere uğrayacak. Bebeğinin yavaş yavaş büyümesi, hormonlarının tepe taklak olması ve vücudunun bunlara gösterdiği tepkiler nedeniyle ilk 3 ayda seni destekleyecek bazı ürünlere ihtiyacın olacak.

Gel bakalım bu süreçte sana yardımcı olacak ve daha kolay bir hamilelik geçirmeni sağlayacak 7 şey neymiş?

Hamileliğini an be an takip et: Hafta Hafta Hamilelik Rehberi

Bu yazıyı da okumalısın: 1.Trimester: Hamilelikte İlk 3 Aylık Dönem

Çocuklarda Alerjiyi Tetikleyen Faktörler ve Tedavi Yaklaşımları

Bebeklerde ve çocuklarda alerji, kulaktan dolma bilgilerle ya hafife alınıyor ya da tedavisi uygun bir şekilde yapılmıyor. 1984'te İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesinde başlayan tıp eğitimini, 2008 yılında profesör olarak tamamlayan Yonca Tabak'a, çocuklarda alerjiyi tetikleyen etkenleri ve tedavi yollarını sorduk.

2014'te çıkardığı Çocuklar ve Alerji kitabı da bu alanda çok önemli bir rehber, mutlaka okumanı öneririz. Röportajın ilk bölümü de burada: Prof. Dr. Yonca Tabak Cevapladı: Çocuklarda Alerji Hakkında Annelerin Kafasına Takılan 8 Soru

Prof. Dr. Yonca Tabak Röportajı: Bebeklerde ve Çocuklarda Alerji

Alerji, hem minik kuzuna hem de sana hayatı dar ediyor değil mi? Senin gibi alerjisi olan çocuk annelerinin en çok merak ettiği soruları Çocuklar ve Alerji kitabının yazarı Prof. Dr. Yonca Tabak'a sorduk.

1984'te İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesinde başlayan tıp eğitimini, 1998'te Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesinde Çocuk Alerjisi Uzmanı unvanıyla devam ettiren Yonca Tabak, 2002'de doçent, 2008 yılında da profesör olmuş. 2014'te çıkardığı Çocuklar ve Alerji kitabı ise bu yazıda olduğuna göre mutlaka okuman gereken bir rehber.

Daha detaylı sorulara indiğimiz ikinci bölümü de buradan okuyabilirsin: Prof. Dr. Yonca Tabak Röportajı: Çocuklarda Alerjiyi Tetikleyen Faktörler ve Tedavi Yaklaşımları

Prematüre Bebek Annesi İnci Candemir'in Doğum Hikayesi

Henüz 23 haftalık hamileyken tatil için gittiği Amerika’da apar topar doğum yapan, sonrasında hayatını prematüre bebek ebeveynlerine destek olmak için adayan PBED (Prematüre Bebek Ebeveyn Danışmanlığı) kurucusu İnci Candemir’le röportaj yaptık.

670 Gram ile Hayata Tutunmak ve Prematüre Bebek Bakımı kitaplarının yazarı İnci Candemir’in önce oğlu Can, sonra birçok prematüre bebek ailesi için sarf ettiği çabadan biz çok etkilendik. Önce umut, sonra bilgi olsun dileklerimizle, başlayalım.

Hilal Mocan'dan Çocuklar İçin 10 Tatlı Tarifi

Çocuğuna yemek yedirirken ne kadar zorlandığını tahmin ediyoruz. Ama önüne hem lezzetine bayılacağı hem de sağlığına sağlık katacak tatlılar geldiğinde hayır demesi çok zor!

Çocuk beslenmesi ve besinlerle tedavi konusunda uzman Prof. Dr. Hilal Mocan'ın, "1 Yaş Sonrası Sağlıklı Beslenme" kitabında bir araya getirdiği, birbirinden lezzetli çocuk tatlıları tariflerini bu yazıda sana sunuyoruz. Bu tatlıların her biri denemeye değer!

Bilmen gereken daha çok şey var: Çocuk Beslenmesi

"Artık Çok Geç!" Deme: 35 Yaşından Sonra Anne Olan 12 Ünlü

“Yaş otuz beş! Yolun yarısı eder.” dedik ve yolun yarısında, hayatının annelik evresine geçiş yapan ünlülerimizi mercek altına aldık. Yerlisinden yabancısına, kimmiş bu ünlülerimiz hadi bakalım!

Bu da ilgini çekecek: 40 Yaşından Sonra Hamile Kalmanın Riskleri ve Tüm Yönleriyle Geç Gebelik

Tüp Bebek Yöntemiyle Çocuk Sahibi Olan 10 Ünlü

Her hamilelik sanıldığı kadar kolay gerçekleşmiyor, bazen çiftleri hem maddi hem de manevi açıdan zorlayan, uzun süreli tedaviler gerekiyor. Tüp bebek yöntemi de bunlardan biri ve bunu tecrübe etmiş ünlülerimiz var.

Bakalım hangi ünlülerimiz bu zorlu yoldan geçmiş ve sonunda çocuğunu kucağına almış?

Başlamadan önce iyice öğrenelim: Tüp Bebek Nedir, Nasıl Yapılır? 6 Maddede Tüp Bebek Aşamaları Neler?

İstanbul'daki 10 Hamile Pilatesi ve Yogası Merkezi

Hamilelik, bedenin ve duygularınla derin bir ilişki içine girdiğin özel bir dönem. Bu süreç boyunca da ruh halinde ve bedeninde sürekli bir değişim söz konusu. Hamileliği ve doğumu hem kendin hem de bebeğin için hoş bir deneyim haline getirebilirsin.

Kendini daha yakından tanımak, bedenini ve ruhunu sağlıklı bir şekilde doğuma hazırlamak adına Anadolu Yakası’nda sana özel seçtiğimiz hamile pilatesi ve yogası merkezlerinden destek alabilirsin.

Avrupa Yakası'ndaki 10 Hamile Pilatesi/Yogası Merkezi

Hamilelikte formda kalmak, sık sık yaşadığın bel ve sırt ağrılarını gidermek, gerginliğini azaltmak ve nefes alışverişlerini düzenleyerek çok daha kolay bir doğum gerçekleştirmek ister misin? Öyleyse aradıklarını hamile yogası ve pilates merkezlerinde bulacaksın!

İşini kolaylaştırmak için İstanbul Avrupa Yakası’nda gidebileceğin 10 merkezi bu yazıda listeledik. Dilediğini seçip hemen iletişime geçebilirsin.

Önce konu hakkında bilgi sahibi olalım.