kolay gelsin.. 15 nisan 2014 tarihinde 2. çoçuğuma doğum yaptım.. 13-14 civarı kilo almıştım hamilelikte aldıklarımın hepsini verdim.. ilk hamileliğimden olanlar hala üzerimde.. 77-78 kilo civarında gidip geliyorum.. niyetim onlarıda vermek..emziriyorum ilk altı ay sadece anne sütü verdim şimdide ağırlık anne sütünde olmakla beraber ek gıdaya başladık.hala adet görmedim.. kilo kontrolü için diyetisyene gittim testler yapıldı.. ldl kolestrolüm 189 total kolestrol 265 çıktı.. diyetisyenim hem kilo kontrolü hemde kolestrol için diyet vermeyi reddetti.. sütünün aroması değişir bebeğin emmeyi bırakır dedi.. şaşkın ve sıkıntılı bir durumdayım.. kolestrol fazla etkiliyor beni.. bunların dışında gece tatlı isteğim çok fazla.. kendimi dolabın önünde buluyorum yemek yedikten sonra bile açlık hissediyorum.. daha fazla kilo alırım diyede korkmaya başladım .. sütüm etkilenmeden nasıl bir kontrol sağlayabilirim kolestrolümü düşürebilirim.. şimdiden teşekkürler