Hanimlar ben gectigimiz hafta sonu bir doguma hazirlik kursuna gittim. Ve orda aklimda kalan su vajinal yirtilma oldu. bu durum 1-4 arasi siniflandiriliyormu. Hazirlik yapmayan bayanlarda 2 sinif yirtik daima oluyormus zaten. Bu yirtilmayi onlemenin mumkun oldugunu soyledi anlatan kisi. Ordaki kaslari esnetmek lazimmis. Bas parmakla veya epi-no adinda bi aletle. Acaip korktum yani doguma 9-8 hafta kaldi. Cok stress yapiyorum sanirm. Bu yirtilmayi siz nasil yasadiniz?