Bebeğim sallamadan uyumuyor!

Question

bebeğim 11 aylık oldu hala uyumuyo uyku problemimiz var napmalıyım.uyuturken saatlerce
sallıyorum kolumda başka türlü uyumuyor

Funda Etan · Answer

Merhaba, bebeklerde uyku problemi sık karşılaşılan sorunlardandır. Bebeğiniz sallanarak uyumaya alıştığından, kendi başına uyuma alışkanlığı kazanması biraz zaman alacaktır. Bebeğinizin öncelikle gece-gündüz ayrımına varması çok önemli. Uykuya hazırlanırken odasında loş ve sessiz bir ortam yaratılması, perdelerin kapalı tutulması, yanında yüksek sesle konuşulmaması faydalı olacaktır. Bebeğinizin gün içinde yeterince enerji harcayıp harcamadığını gözlemlemeniz ve gün içindeki uyku saatlerinin kaydını tutmanız da iyi olacaktır. Yatma saatinden önce hafif bir banyo yaptırmanız uykuya dalmasına yardımcı olur. Bazı bebekler ise hafif bir müzikle uykuya daha rahat geçerler. Bunun için bebekler için özel olarak hazırlanmış CD'lerden faydalanabilirsiniz. Burada önemli olan çocuğun uyku öncesi verdiği sinyalleri doğru yorumlamak, sabırla her gece aynı şeyleri uygulayıp, bebekte bir uyku düzeni oluşturmaktır. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim.

Bebeğim sallamadan uyumuyor!

Benzer Sorular

Bebek Bakımında Yepyeni Bir Dönem: Gelişim Evreleri!

Bebek Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Çalışan Anneler İçin Zaman Yönetimi ve Planlama