merhabalar hocam,
kızım 10 aylık ve ilk günden beri uyku düzeni yok. şimdilerde gün içinde 1-2 defa kısa uyuyor akşam 11-12 gibi bizimle baraber yatıyor bizden önce saat 6 gibi uyanıyor gece 1 ya da 2 defa uyanıyor mama veriyorum yatıyor bazen zor oluyor uykuya dalması zaten bu bizim rutinimiz oldu asıl sormak istediğim bir kaç zamandır geceleri uyanmadan çığlık atmaya başlıyor ağlıyor bağırıyor yatak odasından çıkmak istiyor bazen tekrar uykuya dönmesi 1 saati buluyor uyuyor bir kaç saat sonra yine aynı şekilde uyanıyor ben çalışıyorum eşim de vardiyalı çalışıyor bu durumda sabah uyanmak çok zor ne yapabilirim hocam uyku düzeni oluşturmak için ve gece ağlamalarını önlemek için?