merhaba. oğlum şuan 11 aylık ve çalışan bir anne olduğum için bebeğimi gündüz anneannesi bakıyor. annem bebeğimi sürekli ayağında sallayarak uyuttuğu için o şekilde alıştı. sabah 08:00'de uyanıyor. sonra 10 yada 12:00'de uyuyor. saat 15:00 gibi tekrar uyuyor. uyku aralığı 1-2 saat olarak değişiyor. saat 17:00'de bebeğimi alıp eve gidiyoruz. bu saatten sonra gece yarısına kadar uyutamadığım oluyor. gece ise 03:00 ve 06:00'da uyandığından biberon mamasını içiriyorum uyumaya devam ediyor. sallama alışkanlığını ve gece uykusunu nasıl düzenleyebilirim? bende uykusuz kaldığımdan bir süre sonra bebeğimle kaliteli vakit geçirememeye başlıyorum. yardımlarınız ve önerileriniz için şimdiden teşekkür ederim.