Yaz Sebzeleri Nelerdir?
Mevsiminde sebze tüketmek, besin içeriklerinden tam manasıyla faydalanmak için oldukça önemli. Gel bakalım havaların ısınmasıyla çeşitliliği gitgide artan yaz sebzeleri hangileri? Faydaları ve içerikleri neler?
Yenidoğan bebek bakımı nasıl olmalı, bebek beslenmesinde nelere dikkat etmeli, doğum sonrası anne neler yaşar, emzirme nasıl olmalı? Tüm cevaplar yazılarımızda
Mevsiminde sebze tüketmek, besin içeriklerinden tam manasıyla faydalanmak için oldukça önemli. Gel bakalım havaların ısınmasıyla çeşitliliği gitgide artan yaz sebzeleri hangileri? Faydaları ve içerikleri neler?
Yaşam alanımızın nasıl göründüğü tüm modumuzu etkiliyor. Dolayısıyla yatak odası dekorasyonunda tüm duyulara hitap eden ufak değişiklikler yapmak cinsel hayatınızı renklendirecek ve mevcut cinsel enerjinizi dengeleyecektir. O halde yatak odanıza denge ve uyum getirerek cinsel hayatınızda etkisini gösterecek dekorasyon önerilerimize geçelim!
Kadınlarda görülen kanser türlerinin en başında gelenlerinden olan rahim ağzı kanseri, her kadını tehdit eden ve mutlaka önceden tespit edilmesi gereken bir hastalık. Rahim ağzı kanseri belirtileri, tedavisi ve önlemek için yapılması gerekenler neler, hepsini bu yazımızda anlattık.
Cildinin bir maskeye mi ihtiyacı var? Yüzünü temizleyecek, canlandıracak, besleyecek bu maskeleri evde kendin yapmaya ne dersin? İçeriğinde ne olduğunu bildiğin, doğal ve sağlıklı maske tariflerini bu yazımızda bulabilirsin. Hadi bakalım evde maske yapımı için 9 tarifimize göz at. Bu 9 yüz maskesi yapımı oldukça kolay!
Emzirme hem fiziksel hem de ruhsal olarak anneye ve bebeğe sayısız faydaları olan bir eylem elbette. Ancak zaman zaman bazı sorunlar yaratması da söz konusu olabiliyor. Gel bakalım annelerin yaşayabileceği emzirme sorunları nelermiş? Merak etme, sana işine çok yarayacak çözüm önerileri de sunacağız.
Özellikle soğuk algınlığı ve nezle gibi durumlarda ortaya çıkan burun tıkanıklığı ve burun akıntısı gibi sorunlar, bebeğinin hayat kalitesini, uykusunu ve keyfini çok etkiliyor değil mi? Tabii ki bebeğinin sümkürmesi ve mukusu burnundan uzaklaştırması da mümkün değil. O zaman ne yapacağız, bebeklerde burun temizleme işini nasıl sağlayacağız?
Gel, bir an evvel bebeğini bu dertten kurtaralım! Derin ve kaliteli nefesler için bebeklerde burun temizliği nasıl yapılır, hangi yöntemlerin denenebilir sırasıyla anlattık. Hadi hemen oku!
Bebeklerde ishal konusu, ciddiye alınması gereken bir sorun. Dolayısıyla bu durumda yapman gerekenleri merak ediyorsun.
Bebeklerde ishal neden olur, belirtileri neler? Bebekte ishale ne iyi gelir, hepsini anlattık.
Doğum sonrasında kadınların karnında oluşan sarkma, son derece can sıkıcı bir durum. Özellikle hamilelik döneminde karın bölgesinde oluşan değişim, doğumdan sonra olumsuz görüntülere yol açabiliyor. Karın germe ameliyatı ile bu sorundan kurtulabilirsin. Ancak bu noktada da ameliyat sonrası oluşan yara izini göz ardı etmemek gerekiyor.
Bu yazımızda Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Serdar Yüce’ye doğum sonrası karın germe hakkında merak edilenleri sorduk!
Doğum sonrası kilolarından kurtulmak, sağlığını korumak ve iyi görünmek için beslenmene dikkat etmeli ve egzersiz yapmalısın. Bu süreçte de kilonu düzenli olarak takip edebilmek için hatasız ölçüm yapan bir basküle ihtiyacın var. Bu yazımızda senin için en iyi baskül markalarını inceledik, hazırsan başlayalım!