Emziren Anneler İçin Süt Artırıcı İçecek Tarifi
Emziren annelerin en büyük tutkusu, sütlerinin daha fazla gelmesini ve bebeklerinin doyasıya emmesini sağlamak. Bunun için de birçok yiyecek ve içecek tarifi mevcut. Biz de sana bir süt artıcı içecek tarifi verdik, hadi malzemeleri topla!
| Malzemeler |
|---|
| 1 su bardağı süt |
| 1 su bardağı kırmızı meyve (ahududu, böğürtlen, yaban mersini, çilek gibi) |
| 1 tatlı kaşığı bal |
| 3-4 fındık ya da ceviz |
| Dilersen buz |
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blender'a al ve homojen bir karışım oluştur. Eğer içeceği soğuk tüketmek istersen blender'dan sonra içerisine buz ekle. Günde 1 bardak bu süt artırıcı içecekten tüketebilirsin.
Bakmadan geçme: Anne Sütünü Artıran Yiyecekler Neler?
