Kızım sebze yemiyor. Pilav,köfte,makarna,nohut,mercimek yemeklerini yiyor. Farklı çeşitleri denetemiyorum. Sebzesel gıdaları farklı nasıl yedirebilirim?Teşekkürler.... devamı
İki yaşında bir kızım var,ciddi bir inatlaşma sürecindeyiz.Bu dönemde normal olduğunu biliyorum .Bazen sabredemiyorum bağırdığım, kızdığım zamanlar oluyor. Sonra pişman oluyorum. Kendimi daha iyi nası... devamı
Zayıflamak içi öğünlerden önce mi yoksa sonra mı spor yapmalıyım?... devamı