Kibele Akademi Favorilere Ekle

Hakkında

Kibele Akademi, Ümitköy' de yeralan, yoga, hamile yogası, ayurvedik danışmanlık, psikolojik danışmanlık, sertifikalı yoga eğitimleri hizmeti veren bir yoga ve gelişim merkezi.

"Yoga bedenin ötesindedir" sloganını benimseyen Kibele Akademi, karma yoga anlayışı ile hizmet veriyor. ODTÜ Psikoloji mezunu olan yoga eğitmeni Sibel Sönmez' in kuruculuğunu üstlendiği Kibele Akademi' den hamileliğinizin 12. haftasından itibaren katılım sağlayabileceğiniz hamile yogası eğitimlerine yer veriliyor. Sibel Sönmez, Kibele Akademi'de hem psikolojik danışmanlık sağlıyor, hem de yetişkin ve hamile yogası dersleri veriyor. Bir kadının en kutsal dönemi olan gebelik sürecinin getirdiği zorluklarla baş edebileceğiniz; hızla değişen bedeninize, hormonal değişimlerinize, duygusal iniş çıkışlarınıza, kaygılarınıza en iyi gelecek desteklerden biri de hamile yogası... Hamile yogasının amacı, bu zorlayıcı süreçte yaşadığınız fiziksel ve duygusal sıkıntılarınızı en aza indirmek, huzurlu bir gebelik geçirmenizi sağlamak, hamilelik süresince bebeğinizin karnınızda rahat etmesini ve huzurlu olmasını sağlamak, bebeğinizle aranızdaki bağı güçlendirmek, doğuma hazırlanma sürecinize destek olmak, doğum süreci hakkında bilgi sahibi olarak, oluşacak kasılmalarla baş etme tekniklerini öğrenmek, doğumu sakin ve güçlü bir şekilde yönetmek, lohusalık döneminde yaşanabilecek duygusal ve fiziksel sıkıntıları en aza indirmektir.

Kibele Akademi’deki hamile yogasında öncelikli öneme sahip olan unsur anne ve bebeğin sağlığı. Anne adayı olarak kendinizi sağlıklı ve iyi hissetmeniz bebeğinizin de iyi olmasını sağlayacak. Kibele Akademi hamile yogasında anne adaylarının yoga aracılığıyla huzurlu ve rahat bir gebelik geçirmesini sağlamayı amaçlıyor.

İletişim