Ders Ücreti
Aylık Ders Ücreti
Ders Paketi
Hafta İçi Ders Günleri
Hafta Sonu Ders Günleri
Nefes Egzersizleri
Hamile Masajı
Hamile Pilatesi
Hamile Yogası
Özel Ders
Grup Dersi
Spor Akademisi Mezunu Eğitmen
Sertifikalı Uzman
Fizyoterapist Eşliği
Deneme Dersi var mı?
En erken hamileliğin kaçıncı haftasında başlayabilir?
Ders süresi ne kadar?
Özel ders hizmeti veriliyor mu?
Evde özel ders hizmeti veriliyor mu?
Ders paketini dondurabiliyor mu?
Hakkında
Fizyo Spine, 2014 yılından bu yana fizyoterapi ve klinik pilates hizmetini Bayraklı’daki merkezinde gerçekleştiriyor. Profesyonel fizyoterapistlerden oluşan Fizyo Spine ekibi, tekrarlayan bedensel şikayetlerin sebebini tespit ederek, uygun terapi yöntemiyle kalıcı çözüm sağlamayı amaçlıyor. Böylece yaşam kalitesinin yükselmesini ve bilinçli egzersiz alışkanlığı oluşturmayı hedefliyorlar. Fizyo Spine’ da kişiye özel olarak, ihtiyacına yönelik egzersiz uygulamaları yer alıyor. Kişinin yaşamını kısıtlayan veya zorlaştıran problem tespit edilerek, bedensel duruş ve kas- iskelet sisteminin değerlendirilmesi yapılıyor ve bir program düzenleniyor. Programın uygulaması esnasında yapılan ölçümlerle, ne kadar etkili sonuç alındığı ölçümleniyor.
Hamileler için uygulanan klinik hamile pilatesine, hamileliğinizin 12 ila 16. haftasında, doktorunuzun onayıyla Fizyo Spine’da başlayabilirsiniz. Hamilelikte yaşanan problemlerin önüne geçen bu egzersiz mutlaka uzman bir fizyoterapist tarafından uygulatılıyor. Gebeliğinizin gelişim evresine göre düzenlenen klinik pilates egzersizleri, omurgayı saran postürel kaslara ve bu kasları güçlendirmeyi hedefliyor. Anne adayına düzgün duruş eğitimi veriliyor ve bu da gebelik sürecinizi ve sonrasındaki süreci daha rahat, ağrısız geçirmenize yardımcı oluyor. Hamile pilatesinde uygulanan nefes egzersizleri, kan dolaşımınızı olumlu yönde etkileyerek oluşabilecek kas kramplarını önlüyor. Skolyoz, fıtık gibi problemler yaşayan gebeler için de güvenli ve risksiz bir egzersiz yönetemi sağlanış oluyor.
Fizyo Spine’ da klinik hamile pilatesi, bu alanda yetkin olan fizyoterapistlerce, haftanın 2-3 günü 50’şer dakikalık seanslar şeklinde uygulanıyor. Dilerseniz bireysel seans alabileceğiniz gibi, sizinle aynı gelişim sürecinde olan diğer hamileler ile grup olarak da seansları alabiliyorsunuz. Klinik hamile pilatesi hakkında bilgi almak için Fizyo Spine ile iletişime geçebilirsiniz.
İletişim
1593/1 sok. Palmiye Sitesi No:53/A Bayraklı