Ders Ücreti
Aylık Ders Ücreti
Ders Paketi
Hafta İçi Ders Günleri
Hafta Sonu Ders Günleri
Nefes Egzersizleri
Hamile Masajı
Hamile Pilatesi
Hamile Yogası
Özel Ders
Grup Dersi
Spor Akademisi Mezunu Eğitmen
Sertifikalı Uzman
Fizyoterapist Eşliği
Deneme Dersi var mı?
En erken hamileliğin kaçıncı haftasında başlayabilir?
Ders süresi ne kadar?
Özel ders hizmeti veriliyor mu?
Evde özel ders hizmeti veriliyor mu?
Ders paketini dondurabiliyor mu?
Hakkında
Fitkon Pilates & Personal Training, 2006 yılında hareket ve antrenman bilimleri uzmanı Dr. Nahit Baylan tarafından fitness, Pilates ve Kondisyon alanlarında hizmet vermek amacıyla kurulmuş.
Fitkon'un vizyonu size spor, sağlık ve antrenman bilimlerinde deneyimlerinizi artıracak doğru yolları sunmak. Bunu başarmak için misyonu, sürekli araştırma ve gelişim ile üyeler için en faydalı olanı bulmak. Fitkon, tümü branşlarda üniversitelerden mezun olmuş, ulusal ve uluslararası kurumların eğitim programlarına katılmış eğitmenlerle hizmet veriyor.
Dünya'daki tüm sağlık kuruluşları tarafından hamilelere egzersiz öneriliyor. Doktor kontrolünde ve doktorun izniyle yapılacak egzersiz, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için önemli. Hamilelik süresince kadınların kas-iskelet sisteminde ve hormonlarında meydana gelen değişiklikler, doğru egzersiz reçetesi ve deneyimli eğitmenler eşliğinde belirlenmeli.
Fitkon Personal Training ve Pilates, güncel ve bilimsel yöntemlerin takibinde, hamilelik konusunda özel eğitimler almış eğitmenler ile hamilelik süresince ve sonrasında anneler için en uygun egzersiz programını oluşturuyor.
Merkezde, hamileler için pilates, kinesis ve gravity metodlar kullanılıyor. Hamileliğin her 3 aylık periodunda farklı egzersiz programları uygulanıyor.
İletişim
Atatürk Mah. Ertuğrul Gazi Sok. No:2E Metropol İstanbul sitesi A Blk. D:170 Ataşehir, İstanbul