Emzirme döneminde beslenme ve diyet konusunda tavsiyeler alacağın, emziren anne beslenmesi ve lohusalıkta beslenme konusunda uzman diyetisyenleri bul!
Emzirme Döneminde Beslenme Uzmanı / Diyetisyen: 14 sonuç bulundu
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu Diyetisyen Serap Orak, çeşitli üniversite...
Bir çocuğun bedensel ve zihinsel gelişimi büyük ölçüde anne karnında başlar. Bunun için de annenin h...
Uzman Diyetisyen Işın Sayın, 1999 yılında derece ile girdiği Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diye...
Emzirme döneminde diyetisyene gidenler veya gitmek isteyenler için size konusunda uzman bir diyetisy...
Bebeğinizin sağlıklı gelişiminin devamını sağlamak, Anne sütünün kalitesi ve miktarını artırmak, Opt...
Annenin en özel dönemlerinden biri de emziklilik dönemidir, emziklilik döneminde, annenin yeterli mi...
Uzman Diyetisyen Ceylan Akiş, 2002 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden lisans derece...
Anne olmak dünyanın en güzel duygusudur. Bebeğinize anne sütü vermeye başladığınız bu dönemde beslen...
Diyetisyen Özlem Sert Aydın eğitimini Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik ve Orta Doğu Tekn...
Diyetisyen Elif Hançer, beslenme ve diyetetik bölümünü tercih ettiğinden, eğitimini İstanbul Bilim Ü...
Dünyaya bir bebek getirdin ve bu minik bebek, ona ne kadar iyi bakarsan o kadar iyi olacak. Bu, kesinlikle büyük bir sorumluluk. Bebeğin optimum düzeyde anne sütü ile beslenmeli; çünkü bebekler için anne sütü kadar faydalı başka bir besin yok. Bu da sütünün kalitesini en iyi şekilde koruyabilmen için senin sağlıklı beslenmen demek.
Peki ama sen biraz daha az yiyip hamilelikte aldığın kilolardan bir an önce kurtulmak istiyorsan? Kendini eskisi gibi formda hissetmek, aynı zamanda emzirme döneminde bebeğinin beslenmesinde sorun yaratabilecek hiçbir riski de almak istemiyorsan? İşte o zaman emzirme dönemi beslenme uzmanlarından ya da diyetisyenlerinden profesyonel yardım alman gerek. Biz de bu sayfada İstanbul’da emziren annelere yönelik çalışan beslenme uzmanı ve diyetsiyenleri, senin ve senin gibi emzirme döneminde beslenme listesi arayan, zayıflamak isteyen ve bunu hem bebeği hem de kendi için en iyi nasıl yapacağını öğrenmek isteyen anneler için listeledik.
Emzirme döneminde beslenme; emziren anneler için zayıflama yöntemlerinin nasıl olması gerektiğinden ya da “Emzirme döneminde kilo verme diyeti nasıl olmalı?” gibi soruların cevaplarından ibaret değil. Evet, hamilelik sonrası kilo verme hemen hemen her annenin isteği ama konu hem kiloyu hem de sağlığı korumak olmalı. Örneğin; herhangi bir beslenme bozukluğun, gıda eksikliğin, alerjin sebebiyle tüketemediğin besinlerin yerine neleri ikame edeceğin konusunda da bir uzmana ihtiyaç duyuyor olabilirsin. Ya da anne sütünün miktarı ve kalitesi, bebeğinin ideal beslenme ihtiyacını karşılamıyor olabilir, sen de anne sütünü arttırma konusunda danışacağın bir uzmana bakıyor olabilirsin. Veya sen vejetaryen bir annesin ve “emziren anneler ne yemeli ne içmeli” listelerinde hep hayvansal gıdalar mevcut.
İşte bu sayfada İstanbul’da beslenme uzmanı/diyetisyen olarak çalışan kişilerin egzersiz, vücut kitle ölçümü, psikolojik destek veya bebek beslenmesine dair danışmanlık da verip vermediğini, çalışma günlerini ve saatlerini, danışma ve paket ücretlerini karşılaştırmalı olarak görebilirsin. Ayrıca adres ve formlarını paylaştığımız uzmanlarla iletişim kurarak aklındaki soruları kendilerine sorabilirsin. Bebeği, hatta belki de hem bebeği hem işi hem de evi ile meşgul olduğu için zamanı kısıtlı olan annelerdensen görüntülü konuşma, telefonla görüşme ve mesajla takip desteği veren uzmanları da bu sayfada bulabileceğini belirtelim.