On Sports Center Favorilere Ekle

Hakkında

On Sports Center, Etlik’ te hizmet veren bir spor salonu. Yaklaşık bin metrekarelik bir alanda konuşlanan On Sports Center, teknik ekipmanı, profesyonel kadrosu ve hijyenik ortamı ile spor keyfinizi arttırıyor.

On Sports Center’ da fitness, cardio, body building, pilates, zumba, tae bo, fat burning, streching, kick box dersleri yer alıyor. Hamilelik sonrası dönemde kilolarınızdan kısa sürede kurtulmak için kadrio ağırlıklı çalışmalara haftanın en az üç günü yer verebilirsiniz. Kardio egzersizleri, kalp ritminizin normalden biraz üstüne çıkacak hızda yapılan yürüyüş, koşu, step, yüzme ve dans türü egzersizlerdir. Bu tür bir egzersiz metodu, size kalori yaktırarak kilo vermenize yardımcı olur; kalbi güçlendirir ve akciğer kapasitenizi arttırır. Kadrio stresi de azaltır ve motivasyon sağlar ancak bir saatten fazlası normal bireylere önerilmemekte. On Sports Center’ da diyetisyen desteği de bulunuyor. Emzirme döneminde bebeğinizi beslerken, sütünüzü azaltmadan hatta arttırarak nasıl kilo verebileceğinizi diyetisyeninize danışabilirsiniz. Diyetisyen hizmeti On Sports Center’ da ücretsiz verilmiyor ancak ufak bir ücret farkı karşılığı aldığınız bu hizmet sağlığınıza büyük katkı sağlayacak.

On Sports Center, size ihtiyacınız olan motivasyon desteğini ve egzersiz yapmanız için uygun koşulları sağlıyor. İstikrarla devam edeceğiniz bu yolculuk, kısa sürede bir yaşam tarzına dönüşecek. Size uygun programlar hakkında detaylı bilgi almak için On Sports Center ile iletişime geçebilirsiniz.

İletişim