Diyetisyen Hayri Yusuf Favorilere Ekle

Hakkında

Diyetisyen Hayri Yusuf Bostanlı’ daki adresinde, sağlıklı beslenme danışmanlığı hizmeti veriyor. Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu olan Diyetisyen Hayri Yusuf, minder güreşi sporuyla uzun yıllar profesyonel olarak ilgilendi fakat geçirdiği sakatlık nedeniyle spor kariyerine son verdi. Sekiz yıl boyunca kayak ve dans eğitmenliği yaptı. Kişisel ilgili alanı olmasından dolayı Ege Üniversitesi Spor ve Sağlık Bilimleri Enstitüsü’ nde yüksek lisans yapıyor ve beslenme danışmanlığı merkezinde danışanlarını kabul ediyor.

Diyetisyen Hayri Yusuf, danışan hizmetleri arasında emzirme dönemi beslenmesine de yer veriyor. Yüz yüze bireysel danışmanlık yanında online danışmanlık hizmeti de sağlayan Hayri Yusuf, erken emzirme döneminde evden ayrılamayan annelere online olarak danışmanlık alma imkanı sağlıyor. Anne sütünün bebeğin sağlıklı gelişiminin temel taşı olduğunu biliyoruz. Yenidoğan beslenmesinde en ideal ve ana besin kaynağı olan anne sütü, beraberinde su dâhil başka hiçbir bir ek besin maddesi gerektirmiyor. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü dahil tüm hekimler emzirmenin ilk altı ay sürdürülmesi; iki yaşına kadar ise tamamlayıcı besin olarak verilmesi gerektiğini belirtiyorlar. Tek başına bile virüs ve bakterileri bebeğinizden uzak tutan bu kuvvetli gıdanın kalitesini beslenmenizle destekleyebilirsiniz. Yeterli ve zengin süt salınımı için beslenmenizde bol sıvı, protein, meyve ve sebzenin her rengine yer vermeli; gaz yapıcı besin maddeleri olan soğan, sarımsak, lahana, brokoli gibi besin maddelerini en aza indirmelisiniz. Çoklu doymamış yağlar bebeğin beyin ve retina gelişimi için çok önemli olduğundan haftanın iki günü balık tüketimi de emziren beslenmesinde öneriliyor.

İzmir’ de lohusa beslenmesi ve emzirme dönemi ile ilgili destek almak isterseniz Diyetisyen Hayri Yusuf ile iletişime geçerek emzirme dönemi beslenme danışmanlığı alabilirsiniz.

İletişim