Hamilelikte göğüs ağrısı neden olur?
Hamilelikte yaşanan göğüs ağrısı, zaman zaman kalp sorunlarıyla karıştırılabilir. Ancak bu ağrıların küçük bir kısmı kalp sorununa işaret eder. Hamilelikte göğüs ağrısı nedenleri arasında;
- Mide problemleri,
- Bebeğin ve rahmin büyümesi,
- Stres,
- Göğüslerin büyümesi,
- Astım, hormon değişiklikleri,
- Süt kanallarının genişlemesi (özellikle hamilelikte gögüs ucu sızlaması yapar) bulunur.
Fakat ağrı çok şiddetliyse, göğsün ortasına konumlanıyorsa ve kol-çeneye doğru yayılıyorsa kalp sorununa işaret edebilir. Böyle bir durumda bir doktora başvurmalısın.
Bakman lazım: Hamilelikte Memelerde Yaşanan Değişiklikler
Hamilelikte göğüs ağrısı ne zaman başlar?
Öncelikle hamileliğin ilk ayında göğüs ağrısı olur mu, sorusunu yanıtlayalım. Evet, bu gayet mümkün. Hamilelikte memede sızlama, göğüs kafesi ağrısı, göğüs altı ağrısı gibi tüm sorunlar hamileliğin en başından beri görülmeye başlayabilir. Hatta bazen göğüs ağrısı hamilelik belirtisi olarak da görülebilir. Bu yüzden herhangi belli bir dönemi yoktur. Bu arada hamilelikte memede ağrı ne zaman başlar sorusuna da cevabımız aynı şekilde.
Hamilelikte göğüs ağrısı ne zaman geçer?
Hamileliğin başında başlayan göğüs ağrısı genellikle 3-4. aylarda azalır. Ancak son trimester’de yani 7. ayın başı gibi bu ağrılar daha şiddetlenerek artabilir. Doğuma yakın memede ağrı şiddetinde ciddi artış olabilir.
3. Trimester: Hamilelikte Son 3 Ay
Eğer ilk aylarda göğüs ağrısı yaşamadıysan son trimester’de göğüs ağrıları ile karşılaşman çok olası. Bu aylarda meydana gelen göğüs ağrılarının tamamen sona ermesi doğumdan sonra söz konusu olacaktır.
Yakında ihtiyacın olacak: En İyi Göğüs Ucu Kremi Hangisi? Senin İçin İnceledik!
Hamilelikte meme ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte memede ağrıyı tamamen ortadan kaldıracak bir çözüm henüz yok, çünkü vücudun kendi döngüsünde yaşadığı değişimler dolayısıyla bu ağrıları yaşıyor. Ancak hafifletmenin birkaç yolu mevcut.
- Bol su tüketimi, birçok şeye çare olduğu gibi göğüs ağrısına da iyi gelebilir.
- Pamuklu ve göğüslerini sıkıştırmayacak özellikte, rahat bir sutyen tercih etmelisin.
- Mastit için de kullanılan soğuk ya da sıcak kullanılabilen pedlerle göğüslerini rahatlatabilirsin.
- Ödem ile ağrıyı artırmamak için tuz tüketimini sınırlandırmalısın.
- Hafif egzersizler yapabilirsin. Ancak gebeliğinin gidişatı elveriyorsa!
- Yapabiliyorsan stresini kontrol etmen faydalı olabilir. Eğer stres düzeyin azalmıyor ve kontrol edemiyorsan doktoruna danışmanda fayda var.
