1. Hamilelikte burun kanaması neden olur?
Bugünlerde şişen tek yerin göbeğin değil. Vücudunda dolaşan yüksek düzeyde östrojen ve progesteronla bunların neden olduğu artan kan akışı yüzünden, burnundaki mukoz dokular da şişmeye başlar, yumuşar. Bu dokular aynı zamanda enfeksiyon ve mikropları vücuttan uzak tutmak amacıyla her zamankinden daha fazla mukoz üretir. Bu da hamilelikte burun tıkanıklarına ve kanamalara neden olur.
Ayrıca vücudunda dolaşan fazla kan, genzinin içini kaplayan kılcal damarları daha kırılgan ve yırtılmaya müsait hale getirir.
Hamilelikte burun akıntısı ve baş ağrısı bazen ayrılmaz ikili olabiliyor. Neden Olur, Nasıl Geçer: Hamilelik Döneminde Baş Ağrısı
2. Gebelikte burun kanamasını arttıran nahoş durumlar
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Tokatlıoğlu bazı durumların burun kuruluğuna, dolayısıyla kanamaya sebep olduğuna dikkat çekiyor:
- Hamilelikte sigara ve alkol kullanmak (Hamilelikte Sigara İçmekle İlgili Dumanlı Bilgiler),
- Düzgün beslenmemek (Hamileliğin Hangi Trimesterinde Nasıl Beslenmelisin?),
- Bağışıklık sisteminin düşük olması,
- Bazı ilaçların yan etki göstermesi,
- Kanama pıhtılaşma bozukluklarının olması,
- Hipertansiyon,
- Tansiyonun aniden çıkması ve düşmesi (Gebelik zehirlenmesi ya da preeklampsiyi mutlaka oku!),
- Alerjik rinit,
- Nezle, grip ve öksürük gibi hastalıklar.
3. Gebelikte burun kanaması bebeğe zarar verir mi?
Hayır. Bebeğin için herhangi bir zararı yok. Yine de kanamaları önlemeyebilirsin.
Peki ya diğeri? 11 Soruda Hamilelikte Kanama Hakkında Merak Ettiğin Her Şey!
4. Burun kanamasında ne yapılmalı?
- Dik oturup başını havaya kaldır. Burnunun yumuşak yerlerini başparmağınla işaret parmağının arasında sıkıştır.
- Parmaklarının arasında sıkıştırdığın kısımları yüzüne doğru bastır.
- 5 dakika bu şekilde dur.
- Kan yutmamak için öne doğru eğil ve ağzından nefes al.
5. Hamilelikte burun kanamasını önlemek için ne yapabilirsin?
- Sümkürürken nazik ol. Unutma, damarların hassas ve kanamaya müsait, yukarıda nedenini anlattık.
- C vitaminli yiyecekler kılcal damarları güçlendirir, aklında olsun. Kanaman çok oluyorsa ve doktorun onaylıyorsa fazladan 250 mg C vitamini alabilirsin. Hamilelikte Alınması Gereken Vitamin ve Mineraller Nelerdir?
- Burnunun içini tuzlu suyla yıkayabilirsin. Herhangi bir sprey ya da kimyasal içerikli solüsyon kullanma.
- Özellikle gece uyuduğun odanın havasının kuru olmamasına dikkat et. Soğuk buhar makinesi ya da kaloriferin üzerine geniş bir kapta koyacağın su işini görür.
İleride de lazım olacak: Annelerin En Çok Tercih Ettiği 10 Soğuk Buhar Makinesi ve Hava Nemlendirici
6. Ne zaman doktora gitmelisin?
- Yukarıda anlattığımız yöntemi üç kere denediğin halde kanamayı kontrol altına alamıyorsan,
- Yüksek tansiyonun varsa,
- Kanama herhangi bir darbe sonrasında başladıysa mutlaka doktora gitmelisin.
Kaynaklar:
- Bebeğinizi Beklerken Sizi Neler Bekler-Heidi E. Murkoff,
- Sağlıklı Gebelik Rehberi-Mayo Clinic.
