Bebeğinin ek gıdaya geçmesiyle birlikte yemekten mutlu olacağı lezzetli tarifler arıyorsun değil mi? Öyleyse bebek pankeki tarifleri tam sana ve bebeğine göre!
Bu yazıda çeşitli malzemeleri kullanarak yapabileceğin 7 adet mis gibi tarif verdik. Bebeklere pankek tariflerimizi oku ve malzemeleri hemen hazırlamaya başla!
1- Muzlu bebek pankeki
En sevilen tarifle başlayalım. Bebekler için muzlu pankek, miniklerin hayır diyemediği lezzetlerin başında geliyor.
Malzemeler |
1 yumurta sarısı (1 yaşını geçtiyse tamamı) |
2 yemek kaşığı ev yoğurdu |
2 yemek kaşığı tam buğday unu |
1 muz |
1 çimdik karbonat ya da kabartma tozu |
1 yemek kaşığı zeytinyağı |
Hazırlanışı |
Yumurta sarısını iyice çırp, üzerine yoğurt ve unu ekleyip çırpmaya devam et. |
Muzu bir çatalla iyice ez. Karbonatla birlikte yumurtalı karışıma ekle, karıştır. |
Tavayı yağla, kaşıkla harçtan alıp tavaya yay. |
Arkalı önlü pişir. |
Kahvaltılık arıyorsan: Bebek Kahvaltı Tarifleri: Pratik ve Besleyici!
2- Elmalı bebek pankeki
Elmalı pankek bebeklerin ağzına layık, mükemmel bir lezzet. Bakalım hangi malzemelere ihtiyacın var?
Malzemeler |
1 yumurta sarısı (1 yaşını geçtiyse tamamı) |
1 yemek kaşığı ev yoğurdu |
1 yemek kaşığı tam buğday unu |
Yarım elma |
Bir çimdik tarçın |
1 yemek kaşığı zeytinyağı |
Hazırlanışı |
Elmayı rendele. |
Tüm malzemeleri bir kap içerisinde iyice çırp. |
Tavayı yağla, kaşıkla harçtan alıp tavaya yay. |
Arkalı önlü pişir. |
Bebeğin İçin Yapabileceğin 8 Elmalı Tarif
3- Yumurtasız bebek pankeki
Yumurta alerjisi olan bebek için pankek tarifi arayanlar, bu tarifi çok sevecek!
Malzemeler |
1,5 tatlı kaşığı irmik |
2 yemek kaşığı tam buğday unu |
1 yemek kaşığı labne peyniri (tercihen ev yapımı) |
2 yemek kaşığı ev yoğurdu |
Bir çimdik kabartma tozu veya karbonat |
1 yemek kaşığı zeytinyağı |
Hazırlanışı |
Tüm malzemeleri bir kap içerisinde iyice çırp. |
Kıvamı koyu olursa biraz su ile açabilirsin. |
Tavayı yağla, kaşıkla harçtan alıp tavaya yay. |
Arkalı önlü pişir. |
Bebeklerde Besin Alerjisi: 6 Soruda Açıkladık!
4- Çilekli bebek pankeki
Malzemeler |
2 adet çilek |
1 tatlı kaşığı yoğurt |
1 yemek kaşığı labne peyniri (tercihen ev yapımı) |
2 yemek kaşığı tam buğday unu |
1 yumurta |
1 tatlı kaşığı bal |
1 çimdik karbonat |
Hazırlanışı |
Çilek hariç tüm malzemeleri bir kapta karıştır. |
Çileği küçük küçük dilimle, karışıma ekleyip birkaç kez karıştır. |
Yapışmaz bir tavaya kaşık yardımıyla dök. |
Arkalı önlü pişir. |
Bu bebek pankeki 1 yaş üzerindeki minikler için uygun. Çünkü içerisindeki çilek, bal ve yumurta gibi gıdalar alerji riski taşıyor.
Aklında olsun: Bebeğinin 1 Yaşına Kadar Yememesi Gerekenler
5- Bebek için pekmezli pankek
Malzemeler |
1 yumurta |
1 yemek kaşığı pekmez |
1 yemek kaşığı sıvıyağ |
Yarım su bardağı süt |
Yarım su bardağı tam buğday unu |
1 çay kaşığı kabartma tozu |
1 çay kaşığı vanilin |
Hazırlanışı |
Önce yumurta ve pekmezi iyice çırp. Sonra üzerine yağ ve sütü ekle. |
Un, kabartma tozu ve vanilini eleyerek karışıma ekle, çırpmaya devam et. |
Yapışmaz bir tavaya kaşık yardımıyla dök. |
Arkalı önlü pişir. |
Bunu 1 yaş pankek tarifi olarak değerlendirebilirsin.
6- Bebekler için sade pankek
Malzemeler |
1 yumurta |
2 yemek kaşığı tam buğday |
1 yemek kaşığı sıvıyağ |
1 yemek kaşığı süt ya da 2 kaşık ev yoğurdu |
1 çay kaşığı zeytinyağı |
Bir çimdik kabartma tozu |
Hazırlanışı |
Tüm malzemeyi bir kapta iyice çırp. |
Yapışmaz bir tavaya kaşık yardımıyla dök. |
Arkalı önlü pişir. |
Bu tarifler de çok lezzetli: Bebek Krebi Tarifleri
7- Bebeklere patatesli pankek
Malzemeler |
1 yumurta |
2 yemek kaşığı tam buğday |
1 küçük patates |
2 kaşık ev yoğurdu |
1 çay kaşığı zeytinyağı |
Bir çimdik kabartma tozu |
Hazırlanışı |
Patatesi soy ve rendele. Sulanmaması için suyunu elinle iyice sık. |
Yapışmaz bir tavaya kaşık yardımıyla dök. |
Arkalı önlü pişir. |
Kendin yap: Bebek Yoğurdu Yapımı Hakkında Bilmen Gereken İpuçları!
8- Sebzeli bebek pankeki
Malzemeler |
1 yumurta |
2 yemek kaşığı tam buğday |
1 küçük patates |
2 kaşık ev yoğurdu |
1 çay kaşığı zeytinyağı |
Bir çimdik kabartma tozu |
Hazırlanışı |
Patatesi soy ve rendele. Sulanmaması için suyunu elinle iyice sık. |
Yapışmaz bir tavaya kaşık yardımıyla dök. |
Arkalı önlü pişir. |