Bebeklere zeytinyağı ne zaman verilir?
Dünya Sağlık Örgütü bebeğe ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütü verilmesi gerektiğini ve 6. aydan 2 yaşa kadar da anne sütüne takviye olarak ek gıda verilebileceğini söylüyor. Henüz boşaltım sistemleri gerektiği kadar düzenli çalışmadığı için doğumdan sonra bebekler kabızlık sorunu yaşayabiliyorlar. Annelerin en merak ettiği şeylerden biri de yeni doğan bebeğe zeytinyağı verilir mi, sorusu oluyor.
1 aylık bebeklerde kabızlık zeytinyağı ile giderilmemeli. Eğer bebeğini emziriyorsan bu sorun ilerleyen dönemlerde düzene girecektir. Bebeğini bu dönemde mamayla beslenmek durumunda kalan anneler yenidoğan bebek mamasına zeytinyağı konur mu, diye merak edebiliyorlar. Bebeğin ek gıdaya geçmeden önce ona zeytinyağı vermemelisin. Böyle bir durumda doktoruna danışarak bebeğinin mamasını değiştirmen en iyisi.
Anlattık: Bebeklerde Kabızlık Nasıl Giderilir?
Gazı olan bebeğe zeytinyağı verilir mi?
Kakasını yapamayan bebeğe zeytinyağı vermek en çok başvurulan yöntemlerden biri. Ancak zeytinyağının bir özelliği de gaz problemine iyi gelmesi. Prof. Dr. Canan Karatay bebeklerin biberonlarının ya da bebek mamalarının içerisine bir küçük çay kaşığı zeytinyağı koymanın, bebeklerde gaz problemine iyi geldiğini söylüyor.
Bebeğe zeytinyağı içirmek gaz sorunun giderilmesini, bebeğin rahatlamasını ve büyümesini kolaylaştırmayı sağlıyor.
Bebeklerde zeytinyağı kullanımı nasıl olmalı?
Ek gıda miktarını bebeğinin ayına göre nasıl ayarlıyorsan zeytinyağı kullanımın da öyle olmalı. Bebeğine verdiğin ek gıda miktarının her 60 mililitresi için ¼ ila ½ çay kaşığı zeytinyağı takviyesi yapabilirsin.
Bebeğine verdiğin zeytinyağı soğuk sıkım, sağlıklı, bozulmamış ve tamamen katıksız olmalı. Hiçbir kimyasal ya da endüstriyel işlem görmemiş ve fiziksel yollarla elde edilmiş zeytinyağlarını tercih etmelisin. Piyasada bebekler için pek çok zeytinyağı var. Bebeklerin sağlığı için en uygun olan zeytinyağının asidinin 0.3-0.5 arasında olması gerekiyor.
Bunu da öğren: Bebeklerde İsilik Hakkında Bilmen Gereken Her Şey
Zeytinyağının bebeklere faydaları neler?
- Zeytinyağı bebeklik döneminde yaşanan problemleri hafifletmenin yanı sıra cilt bakımında da çokça kullanılan bir ürün. Peki bebeklere zeytinyağı faydaları tam olarak neler, birlikte bakalım.
- Zeytinyağı çok kuvvetli bir antioksidan olduğu için bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kansere karşı koruyor.
- İçeridiği A, D, E ve K vitaminleri ile cildi besliyor.
- Yenidoğana zeytinyağı içirmek doğru bir şey değil fakat yeni doğan bebeğe zeytintağı sürülür mü, diye merak edebilirsin. Zeytinyağı asidik bir ürün olduğu için bebek cildine sürülmesi konusunda fikir ayrılıkları var. Kimi kaynaklar zeytinyağı ile yapılan masajın bebeği çok rahatlattığını söylese de bu konuda doktoruna danışman en iyisi. Yenidoğan cildi daha da hassas olduğu ekstra dikkat etmende fayda var.
- Bebeğin 1 yaşına gelene kadar avucunun içine ılık zeytinyağı koyup bebeğine masaj yapabilirsin. 1 yaşından sonra ise uyku öncesi rutini olarak zeytinyağı ile düzenli bebek masajı yapabilirsin.
- Zeytinyağı saç diplerindeki ve kaşlardaki kabuklanmalara da iyi geliyor. Eğer bebeğinde konak varsa banyodan önce kabuklu bölgelere zeytinyağı sürüp bekletebilirsin.
- Tecrübeli anneler sızma zeytinyağının pişiğe de iyi geldiğini söylüyorlar. Hafif kızarıklık olan bölgeye zeytinyağı ile yaptığın masaj bebeğinin cildini yumuşatıp rahatlatabilir.
Bu da ilgini çekebilir: En İyi Pişik Kremi Hangisi?
