Doğum Sonrası Karın Masajı Nasıl Yapılır?

Hamilelik ve doğum yorucu ve ağrılı geçen süreçler. Hem lohusalık depresyonunu azaltmak hem de ağrılarını dindirmek için ihtiyacın olansa lohusa masajı! Masaj Terapisti Selen Eloğlu doğum sonrası karın masajına dair tüm ayrıntıları senin için anlattı, hemen izle!

Doğum şeklin sezeryan da olsa normal doğum da; ağrıların için bu masaja ihtiyac duyacaksın. Karın odaklı yapılan lohusa masajı ayrıca emzirirken oluşan ağrılar için de faydalı olmaktadır.

Normal doğum yaptıysan bir hafta sonra, sezeryan doğum da ise doktorundan onay alıp iyileşme sağlandığında lohusa masajı yaptırmaya başlayabilirsin. Ne kadar sık aralıklarla bu masajı yaptırırsan ağrılarından kurtulman o kadar çabuk olacaktır!