12 Aylık Bebek Gelişimi | Uzm. Dr. Gökhan Mamur | Video

12 aylık bebek kaç kilo olmalı?

Tebrikler, artık çocuğunuz 1 yaşına geldi. Bu dönemde bebeğinizin büyümesi çok yavaşlayacaktır. İlk 1 yıl içinde doğduğu ağırlığın hemen hemen 3 misline çıkan bebeğin, 1 ve 2 yaş arasındaki dönemde yaklaşık olarak 1.5 kilo alması yeterli.

Dolayısıyla büyümesi yavaşlayan çocuğun beslenme ihtiyacı azalacaktır. 1-5 yaş arası dönemde anne ve babaları en çok çıldırtan konulardan biri de budur.

12 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalı?

Beslenmeye göz atmışken artık bal da dahil olmak üzere her türlü gıda çocuklara verilebilir ama bizler için geçerli olan sağlıklı beslenme kuralları onlar için de aynen geçerlidir.

• Çocuklar haftada en az 1 veya 2 kere yağlı balık yemeliler.
• Bunun dışında tam buğday ve tam tahıllı ürünler tüketmeleri gayet uygun olacaktır.
• Haftanın en az 4-5 günü kırmızı et denemesi yapılması oldukça önemlidir.
• 1-8 yaş arası dönemde 200- 500 ml süt ve süt ürünü tüketilmesi yeterlidir. Daha fazla tüketildiğinde demir eksikliği veya kansızlık söz konusu olabilir.
• Sebze ve meyve tüketimine devam edilmeli. Eğer çocuğunuz sebze yemiyorsa meyve ile takviye yapabilirsiniz.

Evet, unutmayın ki artık çocuğunuzun "kaza yaşı" dönemindesiniz. Dolayısıyla bebeğiniz hareketlendiği için ev kazalarına çok dikkat etmeniz gerekiyor.

12 aylık bebek gelişimi hakkında detaylı bilgi almak için tıkla!