Çocuk Yogası Hakkında Her Şey!
Nefess Yoga'dan Çocuk Yogası Eğitmeni Gökçe Akyıldız ile çocuk yogasına dair merak edilenleri konuştuk.
Çocuk yogasına ebeveynlerle katılınabiliyor mu?
Çocukların derslere tek başına girmesi için belirlediğimiz alt sınır 3 yaş. 3 yaş itibariyle bir çocuk tek başına derse girebiliyor. Ama bu yaşın altı çocuklar için anne-çocuk yogası dersleri veriyorum. Bu dersle anne ve çocuk arasındaki bağı kuvvetlendiriyoruz. Yönlendirme annede oluyor ve ben, dersi, pozları yönlendiren kişi oluyorum. Ama ağırlıklı olarak anne ve çocuk birlikte hareket ediyorlar.
Ama bazen 3 yaşında bir öğrencim tek başına derse girmekte sıkıntı çekiyor ve ebeveynini istiyor. Böyle durumlarda ilk derste annenin katılmasına izin veriyorum. İlerleyen derslerde çocuk yavaş yavaş tek başına orada olmaya alışıyor.
