> > Uzman Makaleleri

anneyseneditor

Gebelik döneminde yapılması önerilen 8 spor!

Hareketsiz bir gebelik, anne adayına yüksek kan basıncından fazla kilolara, şeker hastalığına yatkınlıktan ağrı ve kramplara pek çok olumsuzluğu beraberinde getirebilir. Aslında gebelik hareket etme zamanıdır. devamı

FerdaSaracoglu

Gebelikte yapılan egzersizlerin faydaları nelerdir?

Gebelik döneminde uzman kontrolünde yapılacak egzersizlerin faydaları ilk çağlardan beri bilinmektedir. Özellikle 1940-50’lerden sonra anne adaylarının egzersiz yapmalarının sağladığı faydalar hakkında daha fazla bilgi sahibi olunması, bu egzersizlere olan ilgiyi de artırmıştır. devamı

SerapMollaoglu

Hamilelikte hangi sporlar yapılabilir?

Hamilelik, hem kendileri hem de bebekleri için anne adaylarının daha dikkatli ve özenli olması gereken bir dönemdir. Yediden yetmişe herkesin fiziksel ve ruhsal dengesi için gerekli olan spor, hamilelikte çok daha fazla önem kazanır. devamı

anneyseneditor

Hamilelikte spor yapmanın 9 faydası

Hamilelik, anne adaylarının birtakım fizyolojik değişiklikleri yaşadıkları bir süreç. Bulantı ve kusmalar, karın büyümesiyle gelişen bel ve kasık ağrıları devamı

anneyseneditor

Hamilelikte pilates ve faydaları

Hamilelik döneminde yaşanan ağrıları en aza indirmek için pilatesten yararlanmak mümkün. Hisar Intercontinental Hospital Uzman Fizyoterapisti Ö devamı

SennurEmir

Hamilelikte modifiye pilates

Değerli Anne Adayları, hamilelikte modifiye pilatesle ilgili bilgilerimi, tecrübelerimi anneysen.com aracılığıyla ve sizlerden gelebilecek sorular ışığında pay devamı

EsraGunusenErtugrul

Hamilelikte egzersizin önemi

Hamilelik sırasında uygulanacak egzersizler, vücudunuzda ortaya çıkan değişikliklere uyum sağlamanızı sağlar. Artan yükün duruşunuza getirdiği değişiklik, ağrı devamı

DidemBehram

Hamilelik pilatesi ve faydaları

Hamilelik dönemi,sadece kas ve iskelet yapısında oluşan değişikliklerden ibaret olmayıp, anne adayının psikolojik anlamda da oldukça zorlandığı ve alışık olmad devamı

Toplam 1 sayfa | (8) sonuç

Anneliği Kolaylaştırıyoruz

Ürün veya hizmet arayın

Ara

Anneysen.com; Anne Cevapları bölümünde sorularınıza tecrübeli annelerden farklı cevaplar bulabilmenizi sağlıyor. 20 bin soru içerisinde arama yapabilir, ya da kendi sorunuzu annelere sorabilirsiniz. Anneysen.com; Uzman Cevapları bölümünde, 30 farklı alandan 100’e yakın uzmana bebeğinizle, çocuğunuzla, kendinizle ve aile yaşantınızla ilgili tüm sorularınızı sorabilmenize olanak sağlıyor. Anneysen.com; Uzman makaleleri ve Videolar bölümünde merak ettiğiniz konularda uzmanların ilgili makalelerinden ve videolarından yararlanabilmenizi sağlıyor. Anneysen.com; Yemek tarifleri bölümünde bebeğiniz ve tüm aileniz için denenmiş farklı yemek tarifleri bulabilmenizi, Anne Yazıları bölümünde annelerin yazılarını takip etmenizi, Bloglar bölümünde blog yazarı annelerin yazılarını takip etmenizi sağlıyor. Anneysen.com; Hafta Hafta Hamilelik bölümünde, bebeğinizde ve sizde olan değişiklikleri öğrenmenizi, 40 haftalık hamilelik sürecinde merak ettiğiniz herşeyi takip etmenizi; Ay ay bebek gelişim bölümünde bebeğinizin fiziksel, sosyal, algısal gelişimini ay ay takip etmenizi sağlıyor. Anneysen.com; Bebek İsimleri bölümünde, binlerce ismin anlamını; İsim Analizi bölümünde ise çocuğunuzun isminin karakterini nasıl etkilediğini öğrenmenizi sağlıyor. Anneysen.com; Çarşı bölümünde anne ve anne adaylarına ihtiyaç duydukları ürün ve hizmetler ile ilgili marka ve firmaları tanıma fırsatı sunuyor. Ayrıca, Çarşı bölümündeki firmalar, anneysen.com üyelerine özel indirim fırsatları da sağlıyor.